J’ai apprécié l’approche très individualisée de l’entraînement de chaque sportif et le lien très détaillé entre niveau initial, qualités, objectifs et vécu
J’ai d’abord découvert l’approche de Camille en évaluant ses travaux universitaires de mémoire de stage en entraînement. J’ai eu l’occasion d’apprécier son approche très individualisée de l’entraînement de chaque sportif et le lien très détaillé entre niveau initial, qualités, objectifs et vécu de chacun des sportifs qu’il a suivis. Ce type d’approche très individualisée de l’entraînement m’a paru innovante et assez rare chez un jeune entraîneur. Par la suite j’ai eu l’occasion de lui faire suivre et contrôler mes plans d’entraînement pour la saison de VTT X-Country. Venant de l’athlétisme (pratique et entraînement), je construis mes propres plans à l’aide de mon vécu d’athlète et de connaissances théoriques. La richesse des conseils apportés par Camille a été dans l’adaptation de ces plans au travail de mes points faibles, et surtout dans l’orientation des exercices spécifiques en ce sens. Par exemple, le travail de force spécifique proposé m’a permis d’orienter certaines séances en modifiant le rapport force/fréquence initialement prévu. Après une adaptation musculaire indéniable, les résultats de séances-tests en sortie de travail hivernal montrent déjà l’efficacité de cette orientation.
Jean-Benoit Morin
Enseignant-Chercheur en STAPS
VTT XC (FFC Comité Rhône – Club neutre)